10 Façons Correctes d’Aider Quelqu’un Souffrant de Dépression

Ethan Brooks

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Comment remonter le moral à une personne en dépression ? Qu'est-ce qu'il ne faut pas dire à une personne en dépression ? Quels mots dire à un dépressif ? Avoir de bonnes intentions ne suffit pas...

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Ouverture

1/18/2025

Qu'est-ce que la dépression ?

1/18/2025

1. Apprenez à écouter avec attention et sans juger

1/18/2025

2. Offrez une aide concrète

1/18/2025

3. Faites preuve de patience et de constance

1/18/2025

4. Fixez de petits objectifs

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5. Soyez présent, même dans le silence

1/18/2025

6. Ne donnez pas de conseils banals

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7. Ne forcez pas la personne à faire quelque chose qu’elle ne veut pas

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8. Ne vous éloignez pas si la personne ne réagit pas comme prévu

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9. Ne mettez pas de pression pour qu’elle « s’en sorte vite »

1/18/2025

10. Évitez d’utiliser ces phrases

1/18/2025

Mythes et vérités sur la dépression

1/18/2025

Signes d’alerte

1/18/2025

Un geste noble

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Clôture

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