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Kein Antrieb. Trotzdem stark

Kornelija Dimskyte

Wartest du immer noch auf den perfekten Moment, um endlich anzufangen? Viele von uns glauben, dass wir uns erst motiviert fühlen müssen, um produktiv zu sein oder Veränderungen anzustoßen. Doch Motivation ist ein unzuverlässiger Begleiter. In diesem...

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Intro und Begrüssung

1/3/2026
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Kapitel 1: Die Motivations-Lüge: Warum Warten keine Option ist

1/3/2026
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Kapitel 2: Kein Antrieb. Trotzdem stark: Das Prinzip der Handlungsfähigkeit

1/3/2026
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Kapitel 3: Das Fundament des Selbstvertrauens

1/3/2026
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Kapitel 4: Der Startschuss: Methoden gegen die Aufschieberitis

1/3/2026
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Kapitel 5: Die Anatomie dauerhafter Gewohnheiten

1/3/2026
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Kapitel 6: Disziplin als Akt der Selbstliebe

1/3/2026
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Kapitel 7: Mentale Hürden und der innere Kritiker

1/3/2026
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Kapitel 8: Environment Design: Dein Umfeld auf Erfolg programmieren

1/3/2026
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Kapitel 9: Identitätsshift: Wer du bist und wer du sein willst

1/3/2026
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Kapitel 10: Die Macht der Konstanz: Dranbleiben, wenn es langweilig wird

1/3/2026
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Kapitel 11: Dein Kompass für die Zukunft: Selbstbestimmt leben

1/3/2026
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Abschluss Kapitel

1/3/2026